Oikean kokoinen pyörä – oikea ajoasento

Yksi polkupyörän tärkeimmistä mitoista on rungon koko. Se vaikuttaa hyvin paljon ajoasentoon ja –mukavuuteen sekä pyörän hallittavuuteen. Kehomme mittasuhteet ovat yksilölliset, eikä yleispäteviä ohjeita pyörän koosta voida tarkasti antaa. Eri valmistajien käyttämät runkogeometriat ja rungon mittaustavat voivat vaihdella, ja siksi polkupyörän todellinen koko on vaikea ilmoittaa täsmällisesti. Oikean kokoisen polkupyörän löydät parhaiten asiantuntevan myyjän opastuksella ja koeajamalla.

Seuraava taulukko antaa suuntaviivat, joiden perusteella itselleen sopivaa pyörää voi lähteä etsimään. Arvion perusteena on jalan sisäpituus, jonka saat seisomalla suorassa jalat rinnakkain ja mittaamalla korkeuden lattiasta nivustaipeeseen. Osalla pyöränvalmistajista on omat mallinsa naisille, joilla on usein pidemmät jalat ja lyhyempi yläruumis kuin vastaavan kokoisilla miehillä.

Vaikka pyörän mittoihin on syytä kiinnittää huomiota, kannattaa muistaa, että rungon oikea koko on vasta ensimmäinen – vaikkakin se tärkein – askel ihanteellisen ajoasennon saavuttamiseksi.

Maantie- ja maastopyörän ohjeelliset suosituskoot:
Jalan pituus	Maantiepyörän koko	Maastopyörän koko
75-78 cm	48-52 cm	14-16 tuumaa tai S
79-82 cm	50-54 cm	16-17 tuumaa tai M
83-86 cm	53-57 cm	17-18 tuumaa tai L
87-90 cm	56-60 cm	19-21 tuumaa tai XL

 

Lastenpolkupyörien ohjeelliset suosituskoot:
Pyörän koko	Lapsen ikä	Lapsen pituus
12"	2 - 4 v.	80 - 100 cm
16"	3 - 5 v.	90 - 120 cm
20"	5 - 8 v.	110 - 130 cm